Dekorativer Hintergrund - violette Farbverläufe auf Leinwand

Nordic Walking Personal Training

In einem privaten Training vermittle ich dir die Technik des Nordic Walking. Ausgewählte, spezifische Mobilisations- und Kraftübungen runden das Training unter freiem Himmel ab.
Kursinhalt

Nordic Walking eignet sich für alle, die sich gerne in der freien Natur bewegen, einen Ausgleich zur sitzenden Tätigkeit suchen, während der Schwangerschaft aktiv bleiben möchten und mentale Entspannung mit körperlicher Aktivität verbinden möchten. Gerne zeige ich dir die Basics oder fortgeschrittene Tipps für dein persönliches Nordic Walking Programm. Du bist herzlich willkommen, egal ob Jung oder Alt. Gemeinsam laufen wir los.

Bitte beachten
  • Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
  • Stockmiete inklusive.
  • Vorerkrankungen bitte mit der Kursleiterin absprechen.
Kursrhythmus / Zeit
Kursdaten
Treffpunkt
Dein Wunschort
Für das Nordic Walking treffen wir uns an deinem Wunschort in der Natur.
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Kosten
90 Minuten Nordic Walking Personal Training CHF 130.00 (inkl. Stockmiete); jede weitere Person CHF 40.00

Bitte kläre individuell mit deiner Krankenkasse eine Kostenbeteiligung ab, meine Kurse sind vom Berufsverband für Gesundheit und Bewegung Schweiz sowie vom Label Fitnessguide anerkannt.

Du möchtest gerne individuell üben?
Dieser Kurs ist auch als Personal Training buchbar.Du möchtest lieber gemeinsam mit anderen üben? Schau dir meine Gruppenkurse an.
Downloads / Links
Du willst grad loslaufen? Bitte sprich mich einfach an.